ФорумПорталНОВИЧКАМЧаВоРегистрацияВход
кнопка для vfl.ru
Быстрый переход к сервисам:vfl.ru JPG-Net Видео Музыка фоторедактор Транслит
Январь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
КалендарьКалендарь

Поделиться | 
 

 Физическая активность: кто чем занимается?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий
АвторСообщение
Олюшка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 18811
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Чт 5 Окт - 19:44

хороооошие упражнения, еще год тому я большинство могла делать, сейчас сложно. Тут одной планки но продолжительной было бы уже хорошо!)))
Только не поняла, почему 10 минут в день, когда по плану 7 упражнения , каждое по 3 минуты с отдыхом!

_________________
А давайте смотреть в ЗАВТРА С ПРЕДВКУШЕНИЕМ!!!! Всем удачи и проЦВЕТАНИЯ ! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Иришка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 7029
Дата регистрации : 2014-03-21
Откуда г. Москва
Настроение : Решительное

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Чт 5 Окт - 22:51

Там 1-я и 3-я неделя получается 9 минут всего. Ну это рекламный ход, наверное.
Олюшка, вот планку я делаю. Но пока меньше минуты. Буду тренироваться. Со временем будет лучше.
А ты, если всего год назад все эти упражнения делала, так очень быстро все восстановишь.
Вернуться к началу Перейти вниз
Милушка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :


Сообщения : 14438
Дата регистрации : 2012-12-25
Откуда Беларусь, Бобруйск
Настроение : оптимистическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Чт 5 Окт - 22:58

Я меньше чем год назад делала, на йогу ходила. А сейчас что-то на булочки перешла ха-ха
Вернуться к началу Перейти вниз
Vacek
Уже родной
avatar


НАГРАДЫ :



Сообщения : 3791
Дата регистрации : 2012-12-25
Откуда Беларусь
Настроение : есть

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Ср 1 Ноя - 18:08

Неее, я стараюсь следить за правильным питанием. На овощи нажимаю. Зефир - это ведь овощ, да?

_________________
Все люди разные, один я - одинаковый! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Иришка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 7029
Дата регистрации : 2014-03-21
Откуда г. Москва
Настроение : Решительное

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Вт 13 Мар - 17:06

Ой, Вася, вот это
Психея на зефирах. Скульптура Эрмитажа.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Приятного аппетита)))
А вот так слабо? Надеюсь, спортинвентарь в наличии есть.
Вернуться к началу Перейти вниз
Олюшка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 18811
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Вт 13 Мар - 18:14

Так и отбить себе че-нить можно же! )))))

_________________
А давайте смотреть в ЗАВТРА С ПРЕДВКУШЕНИЕМ!!!! Всем удачи и проЦВЕТАНИЯ ! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
КИбер-Мауси
Уже родной
avatar


НАГРАДЫ :

Сообщения : 3303
Дата регистрации : 2013-01-13
Откуда Moskow Chehov (Lopasnya)
Настроение : Аудиологическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Ср 14 Мар - 7:54

Дикий Прапор, вот чем активно занимался:

Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.stihi.ru/avtor/serzzik
КИбер-Мауси
Уже родной
avatar


НАГРАДЫ :

Сообщения : 3303
Дата регистрации : 2013-01-13
Откуда Moskow Chehov (Lopasnya)
Настроение : Аудиологическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Ср 14 Мар - 8:02

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Неее, я стараюсь следить за правильным питанием. На овощи нажимаю. Зефир - это ведь овощ, да?

Нет, Зефир, никакой это не овощ, это Пушкин, стихи:

«Ночной зефир…»
автор Александр Сергеевич Пушкин (1799—1837)

‎Ночной зефир
‎Струит эфир.
‎Шумит,
‎Бежит
‎Гвадалквивир.

Вот взошла луна златая,
Тише... чу... гитары звон...
Вот испанка молодая
Оперлася на балкон.

‎Ночной зефир
‎Струит эфир.
‎Шумит, ‎
Бежит
‎Гвадалквивир.

Скинь мантилью, ангел милый,
И явись как яркой день!
Сквозь чугунные перилы
Ножку дивную продень!

‎Ночной зефир
Струит эфир.
‎Шумит,
‎Бежит
‎Гвадалквивир.

<13 ноября 1824>
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.stihi.ru/avtor/serzzik
Vacek
Уже родной
avatar


НАГРАДЫ :



Сообщения : 3791
Дата регистрации : 2012-12-25
Откуда Беларусь
Настроение : есть

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Ср 21 Мар - 1:29

А чего, всё-таки овощ. Вот он ночью лежит на грядке, а из него проистекает-струится эфир, кефир, пломбир и прочий дифтордиэтилтрихлорметилметан.

_________________
Все люди разные, один я - одинаковый! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Vacek
Уже родной
avatar


НАГРАДЫ :



Сообщения : 3791
Дата регистрации : 2012-12-25
Откуда Беларусь
Настроение : есть

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Ср 21 Мар - 1:32

Ириш, дак ета ж ... обслуга трассу прикатывает перед соревнованиями - техническое обслуживание)))

_________________
Все люди разные, один я - одинаковый! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
КИбер-Мауси
Уже родной
avatar


НАГРАДЫ :

Сообщения : 3303
Дата регистрации : 2013-01-13
Откуда Moskow Chehov (Lopasnya)
Настроение : Аудиологическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Пт 23 Мар - 20:18

Сегодня физическая активность в пятницу весь вечер и пол ночи на диване перед телевизором, аж восемь товарищеских матчей футбольных наметили.

ТОВАРИЩЕСКИЕ МАТЧИ (СБОРНЫЕ)
19:00 РОССИЯ — БРАЗИЛИЯ  0:1 2 ТАЙМ  22:00 САУДОВСКАЯ АРАВИЯ — УКРАИНА  НЕ НАЧАЛСЯ  22:45 ГЕРМАНИЯ — ИСПАНИЯ  НЕ НАЧАЛСЯ  22:45 НИДЕРЛАНДЫ — АНГЛИЯ  НЕ НАЧАЛСЯ  22:45 АРГЕНТИНА — ИТАЛИЯ  НЕ НАЧАЛСЯ  23:00 ФРАНЦИЯ — КОЛУМБИЯ  НЕ НАЧАЛСЯ  03:30 ПЕРУ — ХОРВАТИЯ  НЕ НАЧАЛСЯ  05:00 МЕКСИКА — ИСЛАНДИЯ  НЕ НАЧАЛСЯ
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.stihi.ru/avtor/serzzik
Иришка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 7029
Дата регистрации : 2014-03-21
Откуда г. Москва
Настроение : Решительное

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Пт 23 Мар - 23:01

Смотри пролежни не получи. ржачка
Вернуться к началу Перейти вниз
КИбер-Мауси
Уже родной
avatar


НАГРАДЫ :

Сообщения : 3303
Дата регистрации : 2013-01-13
Откуда Moskow Chehov (Lopasnya)
Настроение : Аудиологическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Пт 23 Мар - 23:04

Иришка, завтра выходные, как высплюсь, побегу на лыжный кросс, снегу ещё дофига и не собирается таять.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.stihi.ru/avtor/serzzik
Иришка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 7029
Дата регистрации : 2014-03-21
Откуда г. Москва
Настроение : Решительное

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Сб 19 Май - 0:30

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
КИбер-Мауси
Уже родной
avatar


НАГРАДЫ :

Сообщения : 3303
Дата регистрации : 2013-01-13
Откуда Moskow Chehov (Lopasnya)
Настроение : Аудиологическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Сб 19 Май - 5:29

Иришка, неудобно текст читать на фото сикось накось, выкуси, набери пожалуйста текст на клавиатуре.
Не знаю какой сейчас физической активностью заниматься, зима кончилась, лыжи отдыхают до следующего снега, велосипед, резина лысая, вообще старый, цепь спадает, тормозная жидкость на передних задних высохла, выедешь в город так, боюсь, дэпээсник тормознёт, оштрафует и на штрафстоянку велик отберёт.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.stihi.ru/avtor/serzzik
Иришка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 7029
Дата регистрации : 2014-03-21
Откуда г. Москва
Настроение : Решительное

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Сб 19 Май - 13:41

А ты все же попробуй дочитать до конца в таком виде. Это принципиально важно.)))
Вернуться к началу Перейти вниз
КИбер-Мауси
Уже родной
avatar


НАГРАДЫ :

Сообщения : 3303
Дата регистрации : 2013-01-13
Откуда Moskow Chehov (Lopasnya)
Настроение : Аудиологическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Сб 19 Май - 14:55

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
А ты все же попробуй дочитать до конца в таком виде

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Мы уже не пионеры,
Не играем на трубе,
Но осталась наша вера
В что-то светлое в себе.

Так давай отметим праздник
Пионерии родной,
Пусть уже ты не проказник,
Пусть уже не молодой.

Вспомни: весело же было
Зорьки у костра встречать,
Время быстро проходило,
Так давай не забывать!
©️ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Попробовал, но реально можно прочитать только первый и третий куплет:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.stihi.ru/avtor/serzzik
Иришка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 7029
Дата регистрации : 2014-03-21
Откуда г. Москва
Настроение : Решительное

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Сб 19 Май - 15:53

Жаль, у меня все читается. И на боку удобнее, чем вверх тормашками.)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Аза
Завсегдатай со стажем
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 2364
Дата регистрации : 2013-10-04
Откуда Россия

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Сб 19 Май - 16:28

Дочитала...вверх ногами...Это не гимнастика,а боль для глаз...
Вернуться к началу Перейти вниз
Иришка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 7029
Дата регистрации : 2014-03-21
Откуда г. Москва
Настроение : Решительное

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Сб 19 Май - 23:56

Вверх ногами поставил Мауси, надо было читать, как я поставила)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Олюшка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 18811
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Пн 21 Май - 0:55

Сижу, читаю, а головой вправо-влево-вправо-влево ха-ха ха-ха ха-ха

_________________
А давайте смотреть в ЗАВТРА С ПРЕДВКУШЕНИЕМ!!!! Всем удачи и проЦВЕТАНИЯ ! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Муха
Постоялец
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 477
Дата регистрации : 2016-07-18

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Вт 15 Янв - 15:20

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
сокращение:
 
У меня каждое утро уходит больше часа, НО!, у меня всё время перерывчики (то телефон, то дверь-по пути и водичку попью, или достану на разморозку продукт-что бы не забыть, то ещё что нибудь. я могу даже задуматься и просто полежать-помечтать ха-ха ), и я делаю только стоя и лёжа...
(говорят, что необходимо 21 день делать что-то, что-бы выработать на это "что-то" постоянную привычку. мне шойта не помогает 21 день не-а! ха-ха )
Я за это время наверняка убедилась, что мне три недели-неа фиг! , маловато не-а!
Надо попробовать сроки побольше ха-ха (для вырабатывания привычки)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Мушка, Душка, да сейчас похожи моду взяли у Шведов с финнами, скан ходьбу, спорт еть и не на коврике лёжа дома и не на диване, и не с вело, мото, авто, фото, спорт, ети его в качель, а прям по штрассе, майле кляйне, поросёнок, по улице, по бродвею, с лыжными палками, по авеню, и главное без самих лыж, не по снегу и по мостовой, по тротуарной плитке.

Так, я протестила свой шкуркой эту ходьбу!
Чес.слово, никак не ожидала, что это не легко! affraid
Правда, я без палок ходила, и на беговой дорожке, зато поняла зачем эти палки нужны ха-ха они точно облегчают эту "пешую жисть" ха-ха
Вобщем, действенно-и это главное! привеет


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Сила воли и 10 минут в день.
сокращение:
 
Ну, кто со мной?

Я! Ириша я с тобой!!!
Давай с первого февраля? Или выбирай дату, я подстроюсь! класс
(мы будем без всяких мерялок, просто для себя хороших ага )
===================
Хвастаться не хорошо не-а!
Но скажите шо я могу похвастаться, ну пжааалстааа смущение смущ

_________________
Не судите человека, пока не пройдёте его путь, в его ботинкаx...
Вернуться к началу Перейти вниз
Олюшка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 18811
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Вт 15 Янв - 15:29

Да можешь, канэшна! ха-ха

Про скан палки- согласна. Я каждый раз, когда в шахты соляные езжу- беру там палки, ну чтоб веселее тама гулять по коридорам))) Не все так просто, как кажется на первый взгляд...

_________________
А давайте смотреть в ЗАВТРА С ПРЕДВКУШЕНИЕМ!!!! Всем удачи и проЦВЕТАНИЯ ! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Муха
Постоялец
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 477
Дата регистрации : 2016-07-18

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Вт 15 Янв - 15:38

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Да можешь, канэшна! ха-ха

Про скан палки- согласна. Я каждый раз, когда в шахты соляные езжу- беру там палки, ну чтоб веселее тама гулять по коридорам))) Не все так просто, как кажется на первый взгляд...
ДА! Я поэтому и в шоке слегка пребывала ха-ха

А хвастик: последний рекорд планки 3:47 (три минуты сорок семь секунд смущение )

_________________
Не судите человека, пока не пройдёте его путь, в его ботинкаx...
Вернуться к началу Перейти вниз
Олюшка
Корифей
avatar


НАГРАДЫ :
Сообщения : 18811
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   Вт 15 Янв - 15:42

это сколько ж времени понадобилось тебе для такого результата??

_________________
А давайте смотреть в ЗАВТРА С ПРЕДВКУШЕНИЕМ!!!! Всем удачи и проЦВЕТАНИЯ ! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Физическая активность: кто чем занимается?   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Физическая активность: кто чем занимается?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 8 из 9На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Хорошее настроение :: Стильно, вкусно и на здоровье! :: СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ-