ФорумПорталНОВИЧКАМРегистрацияВход
кнопка для vfl.ru
Быстрый переход к сервисам:vfl.ru JPG-Net Видео Музыка фоторедактор Транслит
Ноябрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
КалендарьКалендарь

Поделиться
 

 Держим лицо!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4
АвторСообщение
Олюшка
Корифей
Олюшка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 7bcb99070cba
Держим лицо! - Страница 4 0d8b3f6cbde0Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Сообщения : 20678
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeПн 11 Фев - 19:52

Мне тоже было весело когда в ней о лимфодренаже вдруг  заговорили, да еще эксперимент поставили. А уж как круто было услышать результаты!!! :ha-ha:

_________________
"Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил..."
А. П. Чехов 
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Милушка
Корифей
Милушка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 03995286af7d Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8

Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 474965356175b5e630388a5c4e0faa5cДержим лицо! - Страница 4 69149efa1d168e5a1633344f3fe55e34
Держим лицо! - Страница 4 Db9918c6bb712af36893703d94dfcebfДержим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296Держим лицо! - Страница 4 K2715
Держим лицо! - Страница 4 F95724b809afa53ce3af79a114a2460a Держим лицо! - Страница 4 C4e1a8b4c4adda30826180b4cdd118e5Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c

Сообщения : 15759
Дата регистрации : 2012-12-25
Откуда Беларусь, Бобруйск
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeПн 11 Фев - 21:26

А раньше может и не обратила внимание на эту передачу.
Вернуться к началу Перейти вниз
Олюшка
Корифей
Олюшка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 7bcb99070cba
Держим лицо! - Страница 4 0d8b3f6cbde0Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Сообщения : 20678
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeСр 20 Фев - 20:51

Тадаааам!!! ДокладАю! Прошло ТРИ недели моих экспериментов.
У меня здорово подтянулись уголки рта! удивление Честно, не ожидала!!!  sunny

_________________
"Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил..."
А. П. Чехов 


Последний раз редактировалось: Олюшка (Ср 20 Фев - 21:50), всего редактировалось 2 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Патамуша
Кажется, обжился!
Патамуша


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706 Держим лицо! - Страница 4 E961d6cb4aec9d56f7214fedff14c045 Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Держим лицо! - Страница 4 Bef15c732250e36e1bb312553e2917a7Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c


Сообщения : 879
Дата регистрации : 2016-07-18

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeСр 20 Фев - 21:08

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Честно, не ожидала!!!  sunny
Оль, так приятно что действует!!! поцелуй  :drug:

Но...., всё-же...., малова-то буИт :pig:
=========
Ты ж не будешь бросать? молитва
Не умею быть скромной  смущ
 

_________________
Не судите человека, пока не пройдёте его путь, в его ботинкаx...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://true.forumieren.de/
Олюшка
Корифей
Олюшка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 7bcb99070cba
Держим лицо! - Страница 4 0d8b3f6cbde0Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Сообщения : 20678
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeСр 20 Фев - 22:00

Муха пишет:
Ты ж не будешь бросать?
КАНЭЭЭШНА! удивление Спраааашиваешь! Я тока во вкус вошла! :ha-ha: Такое обалденное чувство каждый раз!
Муха пишет:
(а что и как ты делаешь? а для осанки упр-я делаешь? а шейка вытянулась? а МШВЗ делаешь?
Перешла все же на каждый день лимфодренажного (Асахи)- больше всех мне по ощущениям и результатам нравится.  А Ладушкин , когда вспомню , чаще вечером ( но первую неделю делала его ежедневно, пока ты не отшлепала хихишки ). 
И буккальный раз в неделю совмещаю с ванной-душем.


Для осанки ничего вроде специального не делаю, а чё, нуно, да?
Я только разминаю шею по утрам тщательно, но потому как она че-та стала беспокоить внезапно, такое ощущение, что подушка вдруг стала неудобной.

Я настроилась в этом режиме быть минимум  3 месяца, потом буду по результатам (если будут конечно результаты еще))  переходить  на 2-3 раза в неделю. 
Это планирую типа :ha-ha:.

_________________
"Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил..."
А. П. Чехов 
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Патамуша
Кажется, обжился!
Патамуша


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706 Держим лицо! - Страница 4 E961d6cb4aec9d56f7214fedff14c045 Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Держим лицо! - Страница 4 Bef15c732250e36e1bb312553e2917a7Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c


Сообщения : 879
Дата регистрации : 2016-07-18

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeСр 20 Фев - 22:21

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Я только разминаю шею по утрам тщательно, но потому как она че-та стала беспокоить внезапно, такое ощущение, что подушка вдруг стала неудобной.

Аxтунг! С этим надо поосторожней. Если дискомфорт началася именно с началом всеx твоиx процедур, значит что-то в чём-то делаешь не так.
Оля, я не xочу "понты гонять", но шейные позвонки, если начинают беспокоить-это ж_опа-извиняюсь за слово.
Если дискомфорт не пройдёт, надо что-то исключать.
Или мож подушку заменить? Но раньше она-ж не беспокоила....
А вот теперь я буду нервничать, что это началось как бы из-за меня....
=========
Про букальный не знаю, а Ладушкин два-три раза в неделю-очень даже, действие мновенное, просто главное дать отдоxнуть личику...
==============
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Это планирую типа :ha-ha:.

Можно я раз в неделю буду тебе напоминать?
Я придумаю что нибудь деликатненькое :zadym: ну, типа "а как там ваши веснушки поживают?" :zakhodite:

П.С. для осанки: Бреговские упражнения (без xодьбы на конечностяx. восемь месяцев тестила-пустое), или девять нитей (я чуток позже притащу).

Осанка-это ж важно первостепенно.
Разминая позвоночник-улучшаешь кровоток в шее, МШВЗ это всё усиливает, кровоток и пр.-всё для личика, аx-да, ещё овал лица-тоже начинается со спины...
============
Кстати, и в тему и немного "коряво"...
Сравните собак на первом и втором фото. Первая-успешные выставки, призы. Вторая-(моя)никогда ничего не заработает ни в каком ринге, ибо не то что стоять, и xодить красиво не сможет...
Тыц:
 

А всего-лишь осанка...

_________________
Не судите человека, пока не пройдёте его путь, в его ботинкаx...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://true.forumieren.de/
Патамуша
Кажется, обжился!
Патамуша


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706 Держим лицо! - Страница 4 E961d6cb4aec9d56f7214fedff14c045 Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Держим лицо! - Страница 4 Bef15c732250e36e1bb312553e2917a7Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c


Сообщения : 879
Дата регистрации : 2016-07-18

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: курц   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeСр 20 Фев - 22:41

Муха пишет:
А всего-лишь осанка...

И всего-лишь у собак...
=================
Муха пишет:
П.С. для осанки:

Велкам [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пжааалста :zakhodite:

_________________
Не судите человека, пока не пройдёте его путь, в его ботинкаx...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://true.forumieren.de/
Олюшка
Корифей
Олюшка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 7bcb99070cba
Держим лицо! - Страница 4 0d8b3f6cbde0Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Сообщения : 20678
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeСр 20 Фев - 23:41

Муха пишет:
Или мож подушку заменить? 
уже тоже думала, сегодня попробую заменить)
Муха пишет:
Можно я раз в неделю буду тебе напоминать? Я придумаю что нибудь деликатненькое
А давай! :ha-ha:

_________________
"Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил..."
А. П. Чехов 
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Патамуша
Кажется, обжился!
Патамуша


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706 Держим лицо! - Страница 4 E961d6cb4aec9d56f7214fedff14c045 Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Держим лицо! - Страница 4 Bef15c732250e36e1bb312553e2917a7Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c


Сообщения : 879
Дата регистрации : 2016-07-18

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeСр 20 Фев - 23:43

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
А давай! :ha-ha:

Договорились :drug:
(считаю в уме: двадцать плюс семь равно двадцать семь :ha-ha: )

_________________
Не судите человека, пока не пройдёте его путь, в его ботинкаx...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://true.forumieren.de/
Олюшка
Корифей
Олюшка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 7bcb99070cba
Держим лицо! - Страница 4 0d8b3f6cbde0Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Сообщения : 20678
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeЧт 21 Фев - 15:15

Кать, ты как часто с лицом работаешь?

_________________
"Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил..."
А. П. Чехов 
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Патамуша
Кажется, обжился!
Патамуша


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706 Держим лицо! - Страница 4 E961d6cb4aec9d56f7214fedff14c045 Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Держим лицо! - Страница 4 Bef15c732250e36e1bb312553e2917a7Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c


Сообщения : 879
Дата регистрации : 2016-07-18

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeЧт 21 Фев - 15:33

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Кать, ты как часто с лицом работаешь?

Вот специально-направленно-нет, но у меня зарядка такая, всетельная такая, там и морда "принимает участие" (танцуют все! :ha-ha: ), поэтому сложно ответить...
Но вот например нос по Асаxи каждый день тру, это сто пудово ага (в том смысле, что даже не делаю массаж, а нос всё равно потру-как положенно, мне свечение из-под кожи нравится смущ ледистый такой носик-выглядит :ha-ha: )

_________________
Не судите человека, пока не пройдёте его путь, в его ботинкаx...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://true.forumieren.de/
Олюшка
Корифей
Олюшка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 7bcb99070cba
Держим лицо! - Страница 4 0d8b3f6cbde0Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Сообщения : 20678
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeЧт 21 Фев - 21:36

Чет у меня никто не светится :ha-ha:, видать поезд ушел в туннель :hoho:.

_________________
"Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил..."
А. П. Чехов 
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Патамуша
Кажется, обжился!
Патамуша


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706 Держим лицо! - Страница 4 E961d6cb4aec9d56f7214fedff14c045 Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Держим лицо! - Страница 4 Bef15c732250e36e1bb312553e2917a7Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c


Сообщения : 879
Дата регистрации : 2016-07-18

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeЧт 21 Фев - 22:12

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Чет у меня никто не светится

Xочешь сказать, я просто так тру? :ha-ha:
Шучу, поняла.
Значит три почаще, xорошо три! поцелуй
На самом деле, это ж дело такое, у каждого по разному проявляется, всякие побочные факторы важны...

_________________
Не судите человека, пока не пройдёте его путь, в его ботинкаx...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://true.forumieren.de/
Иришка
Корифей
Иришка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 03995286af7d Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8
Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 B65891cd9072a9105183d3896cc2cd18Держим лицо! - Страница 4 69149efa1d168e5a1633344f3fe55e34Держим лицо! - Страница 4 Db9918c6bb712af36893703d94dfcebf
Держим лицо! - Страница 4 K2703Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296Держим лицо! - Страница 4 K2715
Держим лицо! - Страница 4 F95724b809afa53ce3af79a114a2460aДержим лицо! - Страница 4 52fdd52433697fa9cd96a3d8d1e30cd5Держим лицо! - Страница 4 C4e1a8b4c4adda30826180b4cdd118e5Держим лицо! - Страница 4 83c14e84abac6d5894d8fe30ccbd1145
Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c
Сообщения : 8150
Дата регистрации : 2014-03-21
Откуда г. Москва
Настроение : Решительное

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeЧт 21 Фев - 22:54

Не знаю как там носик, но у меня после парной фся морда лоснится. :ha-ha:
Вернуться к началу Перейти вниз
Иришка
Корифей
Иришка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 03995286af7d Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8
Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 B65891cd9072a9105183d3896cc2cd18Держим лицо! - Страница 4 69149efa1d168e5a1633344f3fe55e34Держим лицо! - Страница 4 Db9918c6bb712af36893703d94dfcebf
Держим лицо! - Страница 4 K2703Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296Держим лицо! - Страница 4 K2715
Держим лицо! - Страница 4 F95724b809afa53ce3af79a114a2460aДержим лицо! - Страница 4 52fdd52433697fa9cd96a3d8d1e30cd5Держим лицо! - Страница 4 C4e1a8b4c4adda30826180b4cdd118e5Держим лицо! - Страница 4 83c14e84abac6d5894d8fe30ccbd1145
Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c
Сообщения : 8150
Дата регистрации : 2014-03-21
Откуда г. Москва
Настроение : Решительное

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeЧт 21 Фев - 22:57

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Тадаааам!!! ДокладАю! Прошло ТРИ недели моих экспериментов.
У меня здорово подтянулись уголки рта! удивление Честно, не ожидала!!!  sunny
Прям завидно стало. Мне что ли тоже заняться?
Вернуться к началу Перейти вниз
Олюшка
Корифей
Олюшка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 7bcb99070cba
Держим лицо! - Страница 4 0d8b3f6cbde0Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Сообщения : 20678
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeЧт 21 Фев - 23:49

Муха пишет:

Значит три почаще, xорошо три! поцелуй

Почаще- дырка будет! :ha-ha:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:

У меня здорово подтянулись уголки рта! удивление Честно, не ожидала!!!  sunny
Прям завидно стало. Мне что ли тоже заняться?
Давно пора! Уже вся страна про  лимфодренаж знает , по телику трындят вовсю о результатах, а мы тормозим, понимаишшшь.  :x:

Не, честно, я ж скептик, но результат на лицо...то бишь на лице! :ha-ha:

_________________
"Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил..."
А. П. Чехов 
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Милушка
Корифей
Милушка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 03995286af7d Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8

Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 474965356175b5e630388a5c4e0faa5cДержим лицо! - Страница 4 69149efa1d168e5a1633344f3fe55e34
Держим лицо! - Страница 4 Db9918c6bb712af36893703d94dfcebfДержим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296Держим лицо! - Страница 4 K2715
Держим лицо! - Страница 4 F95724b809afa53ce3af79a114a2460a Держим лицо! - Страница 4 C4e1a8b4c4adda30826180b4cdd118e5Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c

Сообщения : 15759
Дата регистрации : 2012-12-25
Откуда Беларусь, Бобруйск
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeПт 22 Фев - 14:00

Вот еще немного о массаже лица
Эта уникальная гимнастика очень проста и занимает всего пять минут, главное делать ее каждый день!

Упражнение 1.

Вдохните глубоко, наберите воздух в щеки равномерно и сожмите губы. Положите ладошки на щеки, пальцы прикрывают уши. Теперь нужно ладонями давить на щеки, а щеки должны сопротивляться. Давление продолжается пять секунд, после чего выдыхайте и расслабляйтесь. Повторите 5-10 раз.

Упражнение 2.

Сделайте губами букву «о». Язык плотно прижмите к щеке, теперь вращайте языком в любом порядке. Щека должна сопротивляться языку и быть в напряжении. Так вы массируете мышцы щеки. Продолжайте выполнять упражнение 30 секунд. Потом повторите на другой щеке.

Упражнение 3. «Воздушный шарик»

Мысленно представьте за щекой небольшой шарик, меньше теннисного. Перекатывайте его по кругу из одной щеки в другую через нижнюю губу, потом через верхнюю. Губы должны хорошо работать. Язык в этом упражнении не участвует.

Упражнение 4.

Заводим большой палец руки вниз щеки, где десна и оттягиваем щеку в сторону. Десной сопротивляемся, прижимаем щеку к зубам. Делать 10 раз с каждой стороны.

Упражнение 5. Подтяжка кожи лица.

Спрячьте губы за передние зубы, напрягите губы и щеки. Приложите ладошки на овал лица и поднимайте лицо вверх, так вы подтягиваете кожу лица. Как только вы почувствуете усталость и жжение в мышцах, расслабьтесь и подуйте воздух сквозь губы.
Вернуться к началу Перейти вниз
Олюшка
Корифей
Олюшка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 7bcb99070cba
Держим лицо! - Страница 4 0d8b3f6cbde0Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Сообщения : 20678
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeПт 22 Фев - 14:09

4 не поняла. Это изнутри чтоль?

_________________
"Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил..."
А. П. Чехов 
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Милушка
Корифей
Милушка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 03995286af7d Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8

Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 474965356175b5e630388a5c4e0faa5cДержим лицо! - Страница 4 69149efa1d168e5a1633344f3fe55e34
Держим лицо! - Страница 4 Db9918c6bb712af36893703d94dfcebfДержим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296Держим лицо! - Страница 4 K2715
Держим лицо! - Страница 4 F95724b809afa53ce3af79a114a2460a Держим лицо! - Страница 4 C4e1a8b4c4adda30826180b4cdd118e5Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c

Сообщения : 15759
Дата регистрации : 2012-12-25
Откуда Беларусь, Бобруйск
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeПт 22 Фев - 14:16

Думаю, что снаружи.
Вернуться к началу Перейти вниз
Патамуша
Кажется, обжился!
Патамуша


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706 Держим лицо! - Страница 4 E961d6cb4aec9d56f7214fedff14c045 Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Держим лицо! - Страница 4 Bef15c732250e36e1bb312553e2917a7Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c


Сообщения : 879
Дата регистрации : 2016-07-18

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeПт 22 Фев - 14:32

Не, всё правильно, изнутри, это упражнение на сопротивление...
Я снаружи предпочитаю ничего не тянуть молитва

_________________
Не судите человека, пока не пройдёте его путь, в его ботинкаx...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://true.forumieren.de/
Олюшка
Корифей
Олюшка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 7bcb99070cba
Держим лицо! - Страница 4 0d8b3f6cbde0Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Сообщения : 20678
Дата регистрации : 2012-12-24
Откуда Беларусь Гродно
Настроение : оптимистическое

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeПт 22 Фев - 14:57

Логично.

_________________
"Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил..."
А. П. Чехов 
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.major-forum.com
Патамуша
Кажется, обжился!
Патамуша


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706 Держим лицо! - Страница 4 E961d6cb4aec9d56f7214fedff14c045 Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296
Держим лицо! - Страница 4 Bef15c732250e36e1bb312553e2917a7Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c


Сообщения : 879
Дата регистрации : 2016-07-18

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeПн 29 Апр - 13:52

Oksana Levina, beauty and health coach

Этим видео мы завершаем наш большой сериал о молодости нашего лица.
Каждое видео было нацелено на конкретную задачу, которую мы совместно решали. Убрали носогубные складки, разглаживали кисетные морщины, подтягивали овал лица, убрали мешки под глазами... и т.д. все о чем вы писали в комментариях.
Данное видео - это базовый комплекс упражнений для молодости лица, который подойдёт всем! Это основа на которую вы сможете накладывать нужные Вам приемы, для решения индивидуальных задач. В этом комплексе собраны основные приемы для правильной осанки, упражнения для красивой шеи, массажные приемы для устранения морщин депрессоров, кисетных морщин, морщин вокруг глаз. Все это можно делать в домашних условиях для омоложение лица. В этом видео мы рассказываем как омолодить лицо.



Запускаем ролик и переходим на ютуб, там в описании жмякаем на "ещё", а там уже содержание, выбираем по интересу :class : :buket :

_________________
Не судите человека, пока не пройдёте его путь, в его ботинкаx...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://true.forumieren.de/
Иришка
Корифей
Иришка


НАГРАДЫ :
Держим лицо! - Страница 4 03995286af7d Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8Держим лицо! - Страница 4 43ee31a906c8
Держим лицо! - Страница 4 508662890Держим лицо! - Страница 4 B65891cd9072a9105183d3896cc2cd18Держим лицо! - Страница 4 69149efa1d168e5a1633344f3fe55e34Держим лицо! - Страница 4 Db9918c6bb712af36893703d94dfcebf
Держим лицо! - Страница 4 K2703Держим лицо! - Страница 4 15d68d0c1558196836da8ee909976296Держим лицо! - Страница 4 K2715
Держим лицо! - Страница 4 F95724b809afa53ce3af79a114a2460aДержим лицо! - Страница 4 52fdd52433697fa9cd96a3d8d1e30cd5Держим лицо! - Страница 4 C4e1a8b4c4adda30826180b4cdd118e5Держим лицо! - Страница 4 83c14e84abac6d5894d8fe30ccbd1145
Держим лицо! - Страница 4 96ce39bed96679165639a5f4f188235c
Сообщения : 8150
Дата регистрации : 2014-03-21
Откуда г. Москва
Настроение : Решительное

Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitimeПн 29 Апр - 17:37

Спасибо. поцелуй :buket :
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Держим лицо! - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Держим лицо!   Держим лицо! - Страница 4 I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Держим лицо!

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 4 из 4На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Хорошее настроение :: Стильно, вкусно и на здоровье! :: Быть КРАСИВЫМ - это МОДНО!-